OOOOOOOooooooo..... MNIE!

Ten blog rowerowy prowadzi jeden z największych trzepaków Ifson z wsi Lublin. Przebieg mój 24812.18 kilometrów w tym 4350.25 w dziczy. Moja średnia jest niesamowicie ciekawa!25.09 km/h i się wcale nie chwalę, tfu! Chwale się !
Więcej o mnie.

Wstecz!

Znajomi

wszyscy znajomi(49)

Moja stadnina

Accent Tormenta Custom 5013 km

Trek 1.2 Alpha H2 13004 km

Wykres roczny

Archiwum bloga

2013, Maj15 - 0
2013, Kwiecień21 - 0
2013, Marzec17 - 0
2013, Luty12 - 1
2013, Styczeń11 - 0
2012, Grudzień13 - 1
2012, Listopad9 - 0
2012, Październik13 - 1
2012, Wrzesień26 - 18
2012, Sierpień27 - 28
2012, Lipiec29 - 34
2012, Czerwiec23 - 30
2012, Maj26 - 55
2012, Kwiecień37 - 43
2012, Marzec21 - 33
2012, Luty16 - 30
2012, Styczeń17 - 65
2011, Grudzień23 - 85
2011, Listopad30 - 52
2011, Październik28 - 27
2011, Wrzesień38 - 57
2011, Sierpień41 - 69
2011, Lipiec25 - 9
2011, Czerwiec13 - 1
2011, Maj1 - 0
2011, Kwiecień4 - 0

Wpisy archiwalne w miesiącu

Wrzesień, 2012

Dystans całkowity:	1284.50 km (w terenie 236.50 km; 18.41%)
Czas w ruchu:	43:01
Średnia prędkość:	24.63 km/h
Maksymalna prędkość:	55.80 km/h
Maks. tętno maksymalne:	196 (96 %)
Maks. tętno średnie:	168 (82 %)
Liczba aktywności:	26
Średnio na aktywność:	49.40 km i 2h 23m
Więcej statystyk

Dane Survivalu:

69.00 km 35.00 km teren

03:17 h 21.02 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Accent Tormenta Custom

RL

Niedziela, 30 września 2012 · dodano: 30.09.2012 | Komentarze 0

Wypad z Rowerowym do Nałęczowa, jak zwykle spóźniłem się i musiałem gonić lekko resztę. Z mrozem odłączyliśmy się w Nałęczowie i poleciliśmy asfalcikiem do Lublina.. Jeszcze na dodatek na powrocie zaczęło mnie boleć lewe kolankoo :/

Dane Survivalu:

20.00 km 0.00 km teren

h km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Accent Tormenta Custom

Miasto

Sobota, 29 września 2012 · dodano: 29.09.2012 | Komentarze 0

Dane Survivalu:

20.00 km 4.00 km teren

01:01 h 19.67 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Accent Tormenta Custom

28.09.12

Piątek, 28 września 2012 · dodano: 28.09.2012 | Komentarze 0

Po mieście

Dane Survivalu:

47.00 km 6.00 km teren

02:19 h 20.29 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Accent Tormenta Custom

26.09.12

Środa, 26 września 2012 · dodano: 26.09.2012 | Komentarze 0

ot.

Dane Survivalu:

20.00 km 0.00 km teren

h km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Accent Tormenta Custom

Miasto

Wtorek, 25 września 2012 · dodano: 25.09.2012 | Komentarze 0

Dane Survivalu:

13.00 km 1.50 km teren

00:51 h 15.29 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Accent Tormenta Custom

Miasto

Poniedziałek, 24 września 2012 · dodano: 24.09.2012 | Komentarze 3

Pojechane załatwienie kilku spraweczek i test nowej korby SLX'a 170mm. :)

Dane Survivalu:

420.00 km 1.00 km teren

16:22 h 25.66 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Accent Tormenta Custom

400km w 24h - Maraton?

Niedziela, 23 września 2012 · dodano: 24.09.2012 | Komentarze 7

Może, to nie był jakiś maraton a wycieczka, choć dla mnie to był maraton.
Taki dystans, na rowerze górskim to coś niesamowitego..
W ogóle nie myślałem żeby jechać te 400km. W ogóle zapomniałem o tym wypadzie. Na ostatnim treningu ktoś mi przypomniał o tym i tak biłem się z myślami czy jechać, czy opierdzielać się w domu. Ot, że szosy już nie posiadam. Został mi jedynie góral i to jeszcze bez slicków tylko Kendach SBE. Wmawiałem sobie że może dam radę..
3:00 Wstałem z łóżka i o 3:33 pod Tesco. Tam było 6 bikerów już wraz ze mną i wyruszyliśmy w stronę Kazimierza Dolnego, przez Wojciechów i jakieś inne wioski na których jeszcze nigdy nie byłem. Opatuliłem się bardzo mocno, lepiej niż na zimę w ubiegłym roku. Ale co z tego, I tak było mi zimno. Nie miałem założonych rękawków ale kurtka mega ciepła była od Danielo. Dojechaliśmy do Kazimierza i Kierujemy się na Puławy z Puław na Dęblin i Na Garwolin. Dodam, że w Nocy mocno wiatr wiał nam w Twarz z Lublina do prawie Garwolina. W Garwolinie złapałem kapcia, szybko załatane i jazda. Z Garwolina z Łukowa był megaaa wiatr w Plecy, wraz z Krzyśkiem na topornych oponach łapaliśmy wiatr, mieliśmy małe ataki ADHD przez ten wiatr. W Radzyniu był dłuższy postój na Obiad. Jeden Biker powiedział że nie da rady, więc zostaliśmy już w 5ciu. I kierunek Włodawa tylko jakoś na około i w ogóle tak pokręcone że aż do Włodawy dojechaliśmy a mieliśmy skręcić kilkadziesiąt przed. Z Włodawy do Łęcznej, już był hebel nieziemski. Założyłem rękawki i 2 pary rękawiczek. Mało to dało ale było! Najgorszy odcinek to był Łęczna Lublin. Gdzie było tak zimno że telepałem się aż w Domu. Ale, jak dojechaliśmy do Turki. Miałem taką mordę uradowaną że z Krzychem zaczeliśmy drzeć dupska na Ulicy że aż Ludzie powychodzili!! Juuhu!!

#lat=51.517098886056&lng=23.344712695312&zoom=12&maptype=ts_terrain TRASA

I wątek

http://forum.rowerowylublin.org/viewtopic.php?p=58399#58399

Życiówka na MTB pobita dwukrotnie!!

Dane Survivalu:

35.00 km 6.00 km teren

h km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Accent Tormenta Custom

Sesyjka

Sobota, 22 września 2012 · dodano: 22.09.2012 | Komentarze 0

Sesyjka RL

Dane Survivalu:

30.00 km 0.00 km teren

h km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:

Kryterium Lubartów

Sobota, 22 września 2012 · dodano: 22.09.2012 | Komentarze 0

Kryterium Lubartów, ostatni wyścig szosowy. Koniec.

Dane Survivalu:

50.00 km 30.00 km teren

h km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Accent Tormenta Custom

21.09.12

Piątek, 21 września 2012 · dodano: 22.09.2012 | Komentarze 0

z RL