Darmowy licznik odwiedzin
licznik odwiedzin
4184630

OOOOOOOooooooo..... MNIE!

avatar Ten blog rowerowy prowadzi jeden z największych trzepaków Ifson z wsi Lublin. Przebieg mój 24812.18 kilometrów w tym 4350.25 w dziczy. Moja średnia jest niesamowicie ciekawa!25.09 km/h i się wcale nie chwalę, tfu! Chwale się !
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Wstecz! button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl

Znajomi

wszyscy znajomi(49)

Moja stadnina

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy Ifson.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Lipiec, 2012

Dystans całkowity:2097.25 km (w terenie 74.00 km; 3.53%)
Czas w ruchu:68:39
Średnia prędkość:29.24 km/h
Maksymalna prędkość:80.90 km/h
Maks. tętno maksymalne:196 (96 %)
Maks. tętno średnie:154 (75 %)
Suma kalorii:6385 kcal
Liczba aktywności:29
Średnio na aktywność:72.32 km i 2h 38m
Więcej statystyk
Dane Survivalu:
30.00 km 0.00 km teren
01:37 h 18.56 km/h:
Maks. pr.:59.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:

Góry - Day 2"2

Wtorek, 10 lipca 2012 · dodano: 11.07.2012 | Komentarze 1

Powolna jazda, pojechaliśmy odwiedzić Gliczarów.. "japierdole" co za góra! A zjazd z niej meeega. Wyleciałem z asfaltu na zakręcie i w strumyk! Koło całe :D. Warto było. I dla " zakładu " przejechałem na rowerze rzekę dunajec, woda ciepła.



Dane Survivalu:
85.23 km 0.00 km teren
03:15 h 26.22 km/h:
Maks. pr.:75.00 km/h
Temperatura:
HR max:183 ( 89%)
HR avg:149 ( 73%)
Podjazdy: m
Kalorie: 2551 kcal
Rower:

Góry - Day 2

Wtorek, 10 lipca 2012 · dodano: 10.07.2012 | Komentarze 0

Trening w górach, fuck. Jazda po nich to przyjemność :D na dodatek zjazdy.. huhu.



Dane Survivalu:
25.00 km 0.00 km teren
01:03 h 23.81 km/h:
Maks. pr.:60.40 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:

Góry - Day 1

Poniedziałek, 9 lipca 2012 · dodano: 10.07.2012 | Komentarze 0

Pierwszy dzień w górach i pierwsza jazda na nich. Świetna jazda, zabawa przednia!
Świetny klimat, podjazdy super! :D Łooo kurw :]
Pierwszy jazda jak zwykle na grupce i guma! Ale czoo!


Dane Survivalu:
80.00 km 0.00 km teren
02:23 h 33.57 km/h:
Maks. pr.:60.10 km/h
Temperatura:
HR max:196 ( 96%)
HR avg:154 ( 75%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1996 kcal
Rower:

Serniki - Wyścig

Niedziela, 8 lipca 2012 · dodano: 08.07.2012 | Komentarze 1

Skwar, tąpiący się asfalt..


Dane Survivalu:
47.00 km 0.00 km teren
01:30 h 31.33 km/h:
Maks. pr.:55.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:

Trening

Piątek, 6 lipca 2012 · dodano: 06.07.2012 | Komentarze 0

Lublin - Osmolice - Lublin / solo.


Dane Survivalu:
54.00 km 0.00 km teren
01:27 h 37.24 km/h:
Maks. pr.:60.50 km/h
Temperatura:
HR max:173 ( 84%)
HR avg:141 ( 69%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:

Trening

Środa, 4 lipca 2012 · dodano: 04.07.2012 | Komentarze 0

Szybkość w Stronę Chełma.


Dane Survivalu:
67.74 km 0.00 km teren
02:21 h 28.83 km/h:
Maks. pr.:52.90 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:

03.07.12

Wtorek, 3 lipca 2012 · dodano: 03.07.2012 | Komentarze 0

Lajcik z Wektorem i Pat przez Bełżyce, Palikije i inne wioski czarnobylskie.


Dane Survivalu:
104.59 km 0.00 km teren
03:17 h 31.85 km/h:
Maks. pr.:74.10 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:

Trening

Wtorek, 3 lipca 2012 · dodano: 03.07.2012 | Komentarze 0

Kierunek Wysokie.


Dane Survivalu:
302.00 km 0.00 km teren
10:25 h 28.99 km/h:
Maks. pr.:59.90 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:

Święto Roweru

Niedziela, 1 lipca 2012 · dodano: 02.07.2012 | Komentarze 4

Wyjechałem rano po kolegę który " zaspał " więc, solo do Lubartowa przez Nasutów. Zrobiliśmy kilkanaście kółek po 34 potem już 17stki do końca czasu. efekt?
Drugi czy tam Pierwszy na świecie roweru. Nawet mnie nie wyczytali.. :/ dopiero po pokazaniu dyplomu dostałem taki fajny mały pucharek.



Ten skwar był nie do zniesienia!