Darmowy licznik odwiedzin
licznik odwiedzin
4184630

OOOOOOOooooooo..... MNIE!

avatar Ten blog rowerowy prowadzi jeden z największych trzepaków Ifson z wsi Lublin. Przebieg mój 24812.18 kilometrów w tym 4350.25 w dziczy. Moja średnia jest niesamowicie ciekawa!25.09 km/h i się wcale nie chwalę, tfu! Chwale się !
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Wstecz! button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl

Znajomi

wszyscy znajomi(49)

Moja stadnina

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy Ifson.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Marzec, 2012

Dystans całkowity:1070.23 km (w terenie 106.88 km; 9.99%)
Czas w ruchu:32:16
Średnia prędkość:26.63 km/h
Maksymalna prędkość:80.90 km/h
Liczba aktywności:21
Średnio na aktywność:50.96 km i 2h 01m
Więcej statystyk
Dane Survivalu:
42.00 km 0.00 km teren
h km/h:
Maks. pr.:59.79 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:

Miasto 2000km :P

Piątek, 30 marca 2012 · dodano: 30.03.2012 | Komentarze 0

Jazda po mieście + MK.


Dane Survivalu:
36.90 km 0.00 km teren
01:12 h 30.75 km/h:
Maks. pr.:62.40 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:

... :/

Środa, 28 marca 2012 · dodano: 28.03.2012 | Komentarze 0

Miałem być na 17 w domu więc, szybciej.
Wyjechałem coś 15.50 i pyk 17,00 w domu :P

chyba z moim zgrupowaniem dupa. :/ Ani nie mogę wziąć urlopu ani nic. Bo mnie chcą wyjebać, skurwysyństwo. :/
Jeszcze haka na nich znajdę.


Dane Survivalu:
49.97 km 0.00 km teren
h km/h:
Maks. pr.:67.98 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:

??

Niedziela, 25 marca 2012 · dodano: 25.03.2012 | Komentarze 6

Jazda taka jak nie jazda. Czekanie na Poleszczuka który spóźnił się ok. pół godziny. Bo czasu nie przestawił.. i na Michiego bo miał problemy z przerzutką. To zajechałem tam na ten no rowerowy Lu.
Potem Miało być na Kraśnik, Sraśnik. Zaczęło tak wiać że z roweru prawie wypadłem to zawróciliśmy w Osmolicach i pojechaliśmy wpiździet. Tylko ten wiatr był taki miły, że ciągle w twarz dawał :/


HAHahhahaah ten zaciesz :D i ta Kamerka na głowie Poliego :P (by Kurier Lubelski)


Dane Survivalu:
80.58 km 0.00 km teren
02:45 h 29.30 km/h:
Maks. pr.:68.97 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:

Nie ma że Boli! > Trening

Sobota, 24 marca 2012 · dodano: 24.03.2012 | Komentarze 0

W składzie (Poleszczuk, Michi, Ivko, Marek na góralu) Na początku lajt bo jechał z nami Marek. Zrobiliśmy wolne kółeczko wokół zalewu i jazda.
Nie miałem słuchawek, po raz pierwszy w tym roku. Dlatego w głowie leciał mi non stop Sabaton - The Final Solution, piękne.
Na początku żwawsze zmiany. W Polanówce jakoś mnie wzieło na " szybciej ". I nie dość że z głowy Sabatonik nie chciał wyjść to zaczęli przyśpieszać (Poli i Michi)
Ja spokojnie z tyłu i nagle bach. Blat, ostatnie trybiki i mnie nie ma :P
Dopiero przy Bychawce Trzeciej mnie złapali.. :< Później to już na pace powrót i pożal się boże (specjalnie z małej :D) po tej dziurawej Osmolickiej :/
Później to z Polim po mieście i telefon " Zerwałem łańcuch, haha " - Michi. Masz pecha :]


Ten refren..

Coś mi sie bychawki pojebały :P


Dane Survivalu:
52.97 km 1.00 km teren
02:19 h 22.86 km/h:
Maks. pr.:51.70 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:

wolne miasto :p

Piątek, 23 marca 2012 · dodano: 23.03.2012 | Komentarze 0

Załatwione sprawy na mieście i polatane z Pawłem :d
Okazało się że jutrzejszy wyścig szlak trafił, peszek :D. :(
A miało być tak pięknie... :D


Dane Survivalu:
37.50 km 0.00 km teren
01:32 h 24.46 km/h:
Maks. pr.:61.40 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:

Mias..

Środa, 21 marca 2012 · dodano: 21.03.2012 | Komentarze 2

Jazda na praktykach i do trenera na składanie szoski dla kolegi :)
Przy okazji dowiedziałem się że w sobotę jest już pierwszy wyścig w wawie.
i te słowo wyraża moje wkurwienie, kurwa.


Dane Survivalu:
29.70 km 7.00 km teren
01:11 h 25.10 km/h:
Maks. pr.:57.90 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:

RL

Wtorek, 20 marca 2012 · dodano: 20.03.2012 | Komentarze 0

Skład 3cio osobowy w okolicach dąbrowy. W ciągu 10 minut zdecydowałem się pojechać. Niby niewiele, ale pod wiatr i git :)
Na mtb kolana nie bolą :)


Dane Survivalu:
37.80 km 0.00 km teren
01:17 h 29.45 km/h:
Maks. pr.:57.60 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:

Jeżeli można nazwać..

Poniedziałek, 19 marca 2012 · dodano: 19.03.2012 | Komentarze 2

Chciałem nieco mocniej przycisnąć a wyszła jazda tlenowa. Nawet poniżej tlenu.
Nogi jakoś nie działają tak jak powinny :)

Lubi ktoś transformers? :D
&feature=relmfu


Dane Survivalu:
84.17 km 23.00 km teren
03:56 h 21.40 km/h:
Maks. pr.:61.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:

Nałęczów

Niedziela, 18 marca 2012 · dodano: 19.03.2012 | Komentarze 0

Po wczorajszym treningu, nie mogłem się schylać ani nic podnosić ciężkiego. Strasznie mnie plecy bolały (złe ustawienie szosy) wiec, postanowiłem pojechać i trochę rozbujać towarzystwo :P
Dobrze, że kilka osób przyjechało z którymi można normalnie pogadać :D
Całkiem fajna trasa, fajno terenowa :)



A tutaj Iwo i Axel dwa metalowe mutanty!


Dane Survivalu:
84.50 km 0.00 km teren
02:25 h 34.97 km/h:
Maks. pr.:58.90 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:

Trening.

Sobota, 17 marca 2012 · dodano: 17.03.2012 | Komentarze 0

Padam.. jazda na początku ze zmianami na dzień dobry mnie wykończyła, potem ja z michim na kole samochodu :P a Piotrek przed nim 51km/h.. ma parę. I tak z? 20 minut?
To nie dla mnie...